- Vos aliments à la loupe
Table des aliments et leurs composition
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- Fitness - indice glycémique
alimentation et nutrition : Indice glycémique des principaux aliments
Pour une activité sportive, votre nutrition détermine votre forme physique et votre état de santé. Pour faire fonctionner les muscles, les organes et l'ensemble des fonctions de votre corps, votre organisme a besoin d'être alimenté en énergie, calculée sous forme de calories.
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