Fitness - indice glycémique alimentation et nutrition : Indice glycémique des principaux aliments Pour une activité sportive, votre nutrition détermine votre forme physique et votre état de santé. Pour faire fonctionner les muscles, les organes et l'ensemble des fonctions de votre corps, votre organisme a besoin d'être alimenté en énergie, calculée sous forme de calories. in Loisirs - Divertissements > Sportwith alimentationglycémiqueindicenutritionsport